主夫おととして、新しい暮らしを紡いでいく

皆様、はじめまして。
「おと、主夫になる。｜家計と自分の健康を整え、多趣味に暮らす術」にお越しいただき、ありがとうございます。
私は現在、週12時間程度働きながら、基本的に主夫として日々を過ごしている「おと」と申します。
2025.4月現在、妻と2歳の猫との3人暮らしです。妻は妊娠中で、新しい家族が増える予定です。

なぜ、主夫を選んだのか

もともとは作業療法士として正社員で働いておりました。しかし、体調が悪くなり、約3年前に双極症（双極性障害）という精神疾患と診断されて休職。
現在はパートで働きつつも、妻と相談して正社員ではなく、「主夫」という形を選びました。
それは、「正社員だと体調不良のリスクが高まるから」です。
あくまでも、確率の話です。起きるかどうかもわかりません。
でも、私たち夫婦は、「できるだけ元気に楽しく暮らしたい」という共通認識があったのです。

双極症と向き合ってきた日々

病気と付き合いながら生きていくことは、決して簡単ではありません。
特に双極症は、気分の波が激しく、ハイな時期には何でもできる気がして無理をし、落ち込む時期には何も手がつかなくなる――そんな極端な振れ幅に悩まされてきました。
でも、だからこそ私は、自分が健康でいることの大切さを知りました。無理をしないこと。休むこと。日々を小さく丁寧に積み重ねていくこと。
そしてそれらは、「主夫」という生き方でもいいのではないか？と気づいたのです。

主夫という選択と、今の暮らし

妻は正社員として働いていますので、私は主に家のことを担当しています。
家事や暮らしの工夫、家計をどう管理するか、調子の波とどう向き合っていくか。
また、生まれてくる子どもと「主夫」としてどう関わっていくのか。
また、私の多趣味な一面――家事、健康、読書、運動、読書、猫のこと、投資など――も含めて、楽しみながら、少しずつ発信していけたらと思っています。

このブログを始めた理由のひとつに、「自分と似たような境遇の誰かの力になれたら」という想いがあります。
「専業主夫」というのはまだ知名度が低く、偏見をもたれやすいのも事実です。
「専業主夫」になりたくてなった人も少ないでしょう。
しかし、「主婦」は当たり前で「主夫」は偏見の目で見られるのはなぜでしょう？
多様性の時代です。少しでも偏見をなくし、「主夫という選択」をしやすい一助になればいいなと思います。